Ганна Дрізо

гештальт-терапевт, системний сімейний підхід

Освіта вища, психолог. Зараз навчаюсь на 2му ступені, як гештальт-терапевт,  спеціалізація у системному сімейному підході. Є особиста терапія, супервізія. Працюю онлайн.

Я працюю з питаннями:

— самооцінки, самоприйняття та внутрішньої опори — коли складно спиратися на себе, є сумніви у власній цінності.

— складних почуттів (тривога, провина, сором, злість, страх) — якщо почуття накривають, пригнічуються або лякають.

— емоційного вигорання, втоми, втрати сенсу — коли життя стає «на автоматі».

— труднощів у стосунках — із партнером, батьками, дітьми, колегами.

— особистих меж — якщо важко говорити «ні», відстоювати себе або зберігати близькість.

— повторюваних життєвих сценаріїв — коли схожі ситуації знову й знову призводять до болю або глухого кута.

— контакту з тілом та його сигналами — коли тіло говорить, а його складно почути.

У роботі я спираюся на гештальт-підхід, приділяючи увагу тому, що відбувається тут і тепер, і враховую системний сімейний контекст — те, як стосунки та сімейна історія впливають на ваш теперішній вибір.